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产后婴儿和妈妈应该注意什么?

来源:http://www.xcxrh.com/news/5.html发布时间:2017-02-21

1.婴儿理发
给满月的宝宝及时理发有利于清洁宝宝的头皮垢,并观察宝宝的头型是否睡得正,以便及时纠正。专业的理发技师既有生理医学常识又有专业的轻、柔、细快水平,采用进口理发器,每次消毒,噪音小,震动轻柔,绝对避免对婴儿头部造成伤害。
2.月子房
宾馆式环境,家庭式氛围,房内配置洗衣机、电视、冰箱、空调、童床等。

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3.月子餐
产后第一周
饮食以排除恶露为主,不宜大补,肠胃需休息,身体必须利水消肿,所以要多吃流质半流质、稀薄消淡的食物,以含铁丰富的动物肝为主。
产后第二周
重点在于预防腰酸背痛,筋骨酸痛,促进子宫收缩及恶露派出,食物以含蛋白质丰富的瘦肉、禽肉、畜肉、鱼、蛋、奶及豆类为主,每餐宜配以时令小菜。
产后第三、四周
恶露将尽,可开始补血补气、增强体力,食物以含铁丰富的动物肝脏、瘦肉、绿色蔬菜及豆制品为主,每餐每餐宜配以时令小菜。

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